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先の土曜日7日午前、広島本部事務所の隣にある
フィットネスクラブにて、今年の初泳ぎをした\(^o^)/
1100m。
土曜日の朝は利用者が少ないらしく貸し切り状態
プールで泳いだ後は、露天風呂ならぬ露天ジャグジー
でゆっくり暖まった
その後、風呂に入りレストルームにてしばし休憩
ここも貸し切りか。。
泳ぐのは少々疲れるが、泳いだ後は爽快
健康第一
今年も健康で元気に過ごせる1年であることを祈る
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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