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数年前からfacebookの「糖質制限」グループに参加している。
この中には、さらに、「糖質制限スイーツ」「糖質制限レストランガイド」もあり
糖質制限をしているぼくにとっては、貴重な情報源となっている💛
糖質制限グループには約2.3万人。
スイーツには約7600人、レストランには約9200人が参加しているようです。
いずれも非公開で、これらのグループに参加するには、
主宰者Masaya SHINAGAWAさんの承認が必要となっている。
投稿した、スーパーのライフで購入したプチシュークリーム。
1コ当たり、糖質1.4g、29kcal
糖尿病で糖質制限をしている方
ダイエットで糖質制限をしている方
健康のために糖質制限をしている方
アンチエイジングで糖質制限をしている方
ためになる情報満載です。
参加申込をしてみては!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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