これにはびっくりした[がく~(落胆した顔)]

7月31日に100歳を迎える山口県田布施町の
おばあちゃん(長岡三重子さん)が、
18日始まった競泳ジャパンマスターズの
100歳区分50m背泳ぎで、
1分33秒89
の世界新記録を達成したという。

一番驚いたのは、このおばあちゃん、
水泳を始めたのは80歳。
膝のリハビリがきっかけだという。

それを報じる中国新聞7月19日朝刊[目]
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長岡さんいわく「健康の秘訣はよく食べ、よく泳ぐこと。
みんなが『よく泳げたね』と言ってくれるのがうれしい」
とのこと(同紙)。

ちょうど、フィットネスピープルのための快適生活マガジン「ライブ」
の最新号[左斜め下] 
140720_1646~02.jpg
に、こんな記事が(クリックで拡大)[目]
140720_1646~01.jpg

プールに海に、水泳を始めるにはいい季節だ。
体力増強・健康維持のために、水泳はお勧めのようです[わーい(嬉しい顔)]

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