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今年の初プールは、１月６日（土）午前。
当法人広島本部事務所隣のビルにあるフィットネスクラブ「ビュークス」
ジムにて２０分くらいストレッチをして、プールへ
人はまばら、、
さっそく、１ｋｍ泳いだ
昨年は、前半はロータリークラブの会長で、
後半は事件処理の現場で忙しくて、また、ゴルフの練習もあり、
毎週１回のプールはなかなか実現できなかった(^-^;
今年は、年間５０ｋｍは泳ごう！と目標を決めた
で、今年１回目のプールを泳ぎ終わったら、
隣のレーンにて泳いでいた人に「山下先生」と呼びかけられた。
見ると、古くからのプール仲間のｋさん。
「お久しぶりです。」というと、「ぼくはテレビでいつもお会いしています」と。
ぼく「年間どのくらい泳がれましたか。１００kmですか２００kmですか」
ｋさんは毎回２ｋｍ以上は泳いでいることを知っていたからだ。
すると、「去年は５００ｋｍが目標だったのですが６００ｋｍ泳いだようです」
いや～びっくりした～
その後、ミストサウナ（右）とジャグジー（左）
その後お風呂に入り、レストルームでくつろいだ。
気持ちの良い至福の時間だ。
健康第一
今年は水泳距離の目標を決めた。まずは年間５０ｋｍから！
スケジュールに組み込んで、是非とも達成したいと思う。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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