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もう６，７年になると思うが、糖質制限食を実施しているので、
基本的にご飯、うどん、ラーメンなどは控えてきた。

ということで、寿司やさん（回転寿司を含め）には行くことがなかったと思う。
ところが、半年くらい前だったか、回転すしの「くら寿司」が
糖質オフの寿司（シャリは大根の千切りか）、糖質オフのラーメンなどを始めたとチラシで読んだ。

いつか行こうと思っていたが、先日、その機会があり、くら寿司宇品店に行った。
糖質オフのメニューは

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ビントロが来た

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なかなか、いける

ラーメンは糖質オフかどうかを選べるようになっていた

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いずれも大変美味であり、満足した

食事のあと、スーパーに行ったら、購入しようと思っていた舞茸が品切れ

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先日、テレビで、舞茸を食事の最初に食べると血糖値が下がるという実験結果が放送されたからと思う。

数年前と比べて、血糖値や糖質制限についての情報が広く行きわたり、
それに対応した商品が開発されていることに感謝したい

ブログをお読みいただきありがとうございました。
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