ＴＫＣコンピュータ会計が発行する「事務所通信」（２６年２月号）
に、「集中力を引き出す小さな仕掛け」と題したコラムが
掲載されていた

これは、仕事に集中して効率を上げる、
あるいは、スポーツに神経を集中させ勝利に導く、
ひいては、人生のパフォーマンスを最高にすることにも
つながると思うので、紹介する

その１がこれ

・朝礼でお互いに褒めあう（多くの企業で実施）
　「素敵なネクタイね」などでも。
・好きな音楽を聴く
（アスリートの多くは勝負曲を持っている）
・自分へのご褒美を用意する
（ここまで終わったら好きなお菓子を一口）
など。
これらにより、脳からドーパミンなどが活発に
分泌され、集中力を高めるという。

その２

・かわいいものを見ると集中力が上がるようだ。
　（これは、以前このブログでも紹介したような気がする）
記事によると、
平成２４年に広大の研究者が発表。
作業の途中で、犬や猫の写真を見た場合は、見ない時と比べ、
作業成績が１２％アップした。
さらに、その写真を子犬や子猫にしたら４４％もアップしたという。
人がかわいいと感じると、集中力が高まるらしいのだ

ぼくの場合、
我が家のかわいい娘たちをいつも見ているから
集中力が高まっているのかも
感謝

ご参考までの情報でした 

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