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もう６，７年になると思うが、糖質制限食を実施しているので、
基本的にご飯、うどん、ラーメンなどは控えてきた。

ということで、寿司やさん（回転寿司を含め）には行くことがなかったと思う。
ところが、半年くらい前だったか、回転すしの「くら寿司」が
糖質オフの寿司（シャリは大根の千切りか）、糖質オフのラーメンなどを始めたとチラシで読んだ。

いつか行こうと思っていたが、先日、その機会があり、くら寿司宇品店に行った。
糖質オフのメニューは

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ビントロが来た

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なかなか、いける

ラーメンは糖質オフかどうかを選べるようになっていた

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いずれも大変美味であり、満足した

食事のあと、スーパーに行ったら、購入しようと思っていた舞茸が品切れ

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先日、テレビで、舞茸を食事の最初に食べると血糖値が下がるという実験結果が放送されたからと思う。

数年前と比べて、血糖値や糖質制限についての情報が広く行きわたり、
それに対応した商品が開発されていることに感謝したい

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９月２２日（土）午後、アステールプラザにて、モーツァルトオペラシリーズ第２弾として、
「イドメネオ」が上演された。
当事務所が広島交響楽団を支援しているからだと思うが、招待券をいただいたということもあり出かけた。

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前から１１列目の中央付近という素晴らしい席であり、オペラを堪能できた
開始前の写メ。前方の客席フロア下に広島交響楽団が陣取って演奏

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オペラの内容は、戦勝国ギリシャの王子と敗戦国トロイアの王女の愛の物語。
海神ネプチューンに翻弄されながら、最後は愛が勝つというストーリー

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２回の休憩時間を挟みながら３時間３０分と長時間に及ぶが、
広響の素晴らしい演奏と出演者の素晴らしい歌声・演技、そして、物語のドラマティックな展開は、時間を忘れさせる。

楽しい時間を与えてくれたみなさまに、感謝
オペラがこれから広島に定着していくことを願った

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ぼくは、毎日ほぼ規則正しい生活をしており、
目覚まし時計を６時３０分に設定している。
それより前に起きることが多いが、土日祝などでもこの時間には起きる。

なぜかというと、
午前７時までには、当日のブログをfacebookに転載する作業をするため。

休みの朝くらいは、ゆっくりしようと思うようになりました

ですから、今後、ぼくが休みの日には、ブログのfacebookへのアップは、
時間が遅くなることもあるかと思います。

facebookへのアップを楽しみにしていらっしゃる「友達」にはご迷惑をおかけしますが、
ご理解をお願いします。

広島YMCA黒瀬理事長から三次の美しいコスモスをいただきました。感謝！

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９月２１日（金）夜、ＡＮＡクラウンプラザホテル広島にて、
プロバスケットボール開幕に向けて、広島ドラゴンフライズの決起集会が開催された。

湯崎広島県知事、松井広島市長を始め５００名くらいが集まった。
ドラゴンフライズからは、選手全員、福岡会長、浦社長、役員、スタッフなどが参加。
今季こそは、Ｂ１へ昇格すべくＢ２リーグでの優勝を誓い合った

集会はプレイを盛り上げてくれているフライガールズの元気なダンスでスタート
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朝山キャプテンと懇親会にて

会長、社長以外の役員の紹介。ぼくは監査役として登壇

最後に、浦社長先頭に、全選手が登壇し、Ｂ２優勝を誓った

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カープ、サンフレッチェに続き、ドラゴンフライズもＢ２での優勝を
Ｂ２ドラゴンフライズは、１０月６日（土）広島市西区のサンプラザホールにて地元開幕戦。
みんなで応援し、ドラゴンフライズを広島の誇れる第３のプロスポーツにしよう

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２週間に１回，土曜日の朝は法律のお勉強を

ぼく山下江は，
中国新聞が主宰している「マイベストプロ広島・山口」
に登録しています

このコラム欄に，隔週の金曜日に，
当事務所の弁護士がリレー方式で，
交代しながら寄稿しています。
コラム欄を紹介します。

今回は，柴橋修（しばはしおさむ）弁護士
の担当で，「自宅を手放さずに債務整理をしたい」

借金苦からの解放手続きとして自己破産があるが、自宅（持ち家）を処分せざるを得なくなる。
自宅を手放さないで借金を整理する方法について、
柴橋修弁護士が分かりやすく解説しています。

柴橋修弁護士による説明を ぜひご一読ください
→マイベストプロ広島・山口 山下江 「弁護士コラム Ｖｏｌ．１８４」

お疲れ様でした当事務所所在ビル１階のお花

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９月１９日（水）夜、広島ペンクラブ９月例会がリーガロイヤルホテル広島にて開催された。
この日の卓話は、周防大島文化交流センター学芸員の徳毛敦洋（とくものぶひろ）さん。
１０月末に予定されている周防大島へのペンの旅に向けて、同島出身の
民俗学者・宮本常一について語ってもらった。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%AE%E6%9C%AC%E5%B8%B8%E4%B8%80

パワーポイントを使いながら講演する徳毛さん

講演後のツーショット

新会員入会式が行われた。
大崎上島出身の小説家・穂高健一さん。多数の純文学・歴史小説などを出版されており、
新聞での連載小説なども書かれていた。日本ペンクラブ会員でもある。
東京在住だが、広島で「幕末芸州広島藩研究会」を主宰されている。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A9%82%E9%AB%98%E5%81%A5%E4%B8%80

修道学園に保存されていた資料などを元に、この３月、
歴史小説「広島藩の志士」を出版。倒幕の主役は広島藩だった！
との、倒幕秘史を小説にした。

同小説を手に、穂高さんとのツーショット

来年は広島ペンクラブ創立７０周年。ますます楽しい会になりそうだ

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広島県立美術館で開催されている「ジブリ大博覧会」に行った。
事務所のすぐ近くなのでいつでも行けると思っていたら、
もう最終日９月２４日が近くなっていた。

同館の入り口からすでにジブリの世界が始まっていた

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この門を入って見上げると

「天空の城ラピュタ」の飛行建造物

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会場内は人でいっぱいだったが、見たいものは見れた。

映画「もののけ姫」のキャッチコピーをどうするかについて、
糸井重里らと宮崎監督が何回もやり取りをしている書面が展示されていた。
最終的には「生きる。」で決定。ここまで考えたのかと感心。

会場内で唯一写真撮影ができるところで

ぼくが見てジブリ映画の中では、
「千と千尋の神隠し」だったか、
きれいな透明な海の中を列車が走るシーンが一番心に残っている。
もう一度見たくなった。

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山下江法律事務所からのお知らせです

この度、山下江法律事務所の相続・遺言専門サイトがリニューアルオープンしました（クリックで拡大）

→https://hiroshima-sozoku.com/

当事務所は弁護士の他に、相続アドバイザーが３名在籍。
一昨年５月には、市民向け解説本「相続・遺言のポイント５０」を出版。

主要な本屋に並んでいますが、アマゾンでも

また様々なところで、相続セミナーや相談会を実施するなど、
相続・遺言問題に力を入れています。

相続・遺言のことで、お悩みの方は当事務所にご連絡ください。
弁護士・相続アドバイザーが、あなたに寄り添い解決します。

山下江法律事務所からのお知らせでした

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昨日１７日は敬老の日。
これに合わせて総務省が公表した数値が朝日新聞９月１７日号に掲載されていた

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７０歳以上の割合は、２０．７％。５人に１人超だ！
高齢者とされる６５歳以上の割合は、２８．１％。４人に１人超だ！
高齢化率はダントツの世界一位だ。

高齢者数が増加していることは、日本は長生き大国ということであり、
決して否定的な現実ではない。
先日のブログで書いた皇寿（１１１歳）を迎えた山下義一さんなど、
本当におめでたいことだとおもう。

広島県男性長寿・山下義一さん、１１１歳（皇寿）で出版

しかし、高齢化率の増加は、新たに生まれる子どもが激減していること。
少子化問題が日本の最大の課題となっていることを示している。

政府は、高齢化を克服したフランスなどを参考に、
一刻も早い大胆な政策を実施すべきと思う。

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２年前の春、ぼくの母校・大君小学校（現在廃校）のところに、
江田島オリーブファクトリーが出来たが、いつもお客さんでいっぱいだった。

先日午前中が雨っぽかったので、お客さんは少ないかなと思い、出かけてみた。
以前は、ピザとパスタのみだったが、メニューも豊富になっており、
海を前に、気持ちの良い食事時間だった。
http://www.hiroshima-olive.jp/etajima-olive-factory/

入り口

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店内から庭にかけての景色。その向こうが海

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６種類のオリーブオイルが出され、スタッフが丁寧に説明してくれた

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サラダとハムのピザは、やさいたっぷりで健康的そう

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庭のオリーブの木には、実がたわわに（向こうが元小学校の体育館）

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暑い夏も終わり、これから気持ちの良い秋。
海と自然豊かな江田島に、出かけてみませんか

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