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広島では(なるべく)定期的に週2回のペースにて、
筋トレ30分とプール1000mをこなしていたが、
東京生活が入ってきたので、どうしようかと・・・。

しかし、体力の維持・増強は、仕事と生活の基礎。
どんなに忙しくても、欠かすべきではない(他に優先すべき)と判断し、
東京にてもフィットネスクラブ(スポーツクラブ)に加入した。

あちこちにあり、料金も月に何回利用するかで異なる
割とリーズナブルな「コナミスポーツクラブ」を選んだ。

入口

受付

会員証

先日初泳ぎ1000mをしたが、
レーンが、スピード、ゆっくり、歩行、片道ごと、スクールなど
たくさん分かれていて、ゆったりと泳ぐことができた。
続けられそうな気がする

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