最近の我が家の女子のブーム♪

何と呼んでいたかは定かでないが、
確か寝転んだままでできる「だらだら」トレーニング
のようなものを、毎夜お風呂に入る前に、次女(高1)と妻が行っている。

YouTubeをテレビにつなぎ、テレビ画面を見ながら。
ちょっと太めのだらだらした男性がベッドに寝転んで行うトレーニングを
まねるのが通常だが、キレイな映像とは思えないので、
女性トレーナーバージョンのときの写メを撮った

次女が何やら本のようなものを持っていたので、聞いたら、
英単語の本とのこと、英単語を覚えながらのレッスンのようだ。
感心!感心!

これで足が細くなるかどうかは定かではないが、
まあ、健康のためにはいいことだろうね

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