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先日何気なくテレビを見ていたら、
「・・世界最年長の欧州の117歳の女性が死亡したが、1日卵を3個食べていた・・・長寿の原因のひとつか・・」
こんな感じだったと思う。

ぼくは毎朝ゆで卵1個を食べていたが、これを聞いてから、
さっそく翌日から、朝食の卵を目玉焼きにしてもらい、2個食べるようにした😆
あと1個は昼食か夕食にとれればと・・

で、朝食はこんな風に

KC4H0578

上記テレビで放映された内容について、ネットで検索してみた。
117歳の誕生日のときの写真がこれ

引用・詳しくは
http://bunshun.jp/articles/-/2443

上記にあるように、「週刊文春」は長寿と食事の関係について
特集しているようだ。参考までに😀

 

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