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先日来、新聞などで都道府県別(熊本県除く)の平均健康寿命の比較が報じられていたが、
14日の「あさチャン」(TBS系)でもその話題が出ていた。
(健康寿命とは、心身ともに自立して健康に生活できる期間をいうようだ)

そこで、健康寿命を延ばすポイントとして挙げられていたのが
「貯筋・適糖・通絆生活」だ。その内容は↙(同テレビより)

KC4H2191

なるほど❗

山梨県が平均健康寿命トップのようだ(男性1位、女性3位)

KC4H2183

その山梨県では、
定期的に人が集まって楽しむ「無尽」という制度があるという。
(通絆生活)
人とのつながりは健康寿命を延ばすようだ😀

KC4H2185

男性の平均健康寿命最下位の秋田県では、
その原因は、塩分取り過ぎにあるのではと報道されていた↙

KC4H2184

ところで、上の画面にあるように、女性の平均健康寿命最下位は、
何と!不名誉なことに、わが広島県💧

原因はなんだろうね??

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