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日経新聞４月２３日号によると、
カフェインを取り除いたコーヒー「デカフェ」の輸入量が、
この５年で２倍になったという。その記事

３，４年前にニューヨークのホテルに泊まった時に、
通常のコーヒーサーバーの隣にデカフェサーバーが置いてあり、
アメリカは日本に比べて健康志向の点において進んでいると感じた。

日本でもやっと健康意識が高まりつつあるのかと、喜んでいる。
上記記事によると、
コーヒーだけでなく、デカフェ飲料は、紅茶や緑茶などにも広がっているという。
いいことだ。

カフェインの取り過ぎによる健康被害は問題外としても、
飲み物の選択肢として、カフェインレスがどこでも選べるようにしてほしいものだ。

カフェイン入り飲料を飲んだ場合、その覚醒効果が半減するのに約８時間かかるという。
夜トイレなどでよく目が覚めてしまう人は、
朝食時はカフェイン入り飲料にしてもいいが、その後、カフェインレスにすることを
是非、試していただければと思う。

日比谷公園のネモフィラの花
（本文と無関係です）

ブログをお読みいただきありがとうございました。
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