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知り合いの税理士事務所から送られてきた「事務所通信」（ＴＫＣコンピューター会計）平成２９年５月号にこんな記事が載っていた

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要約すると、
スマホやパソコン、テレビなどから発生られる光により、脳が「昼間だ」と錯覚し、眠気を誘うメラトニンというホルモンの分泌量が抑制される。脳が覚醒され、睡眠障害に繋がる・・・ということのようだ。

対策としては、
寝る前２時間（最低でも１時間）はできるだけスマホを見ない、画面の明るさを暗めに設定するなどが必要という。

なかなか眠れない人は、試してみたらどうでしょうか😀

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５月１日（月）午後、竹屋小学校体育館にて、同校のＰＴＡ総会が開催された。保護者や教職員、近隣住民など約１００人が集まった。ぼくにとっては最後のＴＰＡ総会。これまで１年間副会長、その後４年間会長を務めさせていただいた。

最初にあいさつするぼく

台本には「短めにお願いします」とあったが、最後でもあり思いのたけを話したいと思い、少し時間をいただいた😀

竹屋小学校は広島一の繁華街に一番近い小学校であり、親が外国人など様々な家庭環境の子ども達が集まっている。これをどうとらえるか。ダイバーシティ（多様性）はこれを積極的にとらえることで必ず素晴らしい成果を生み出す。最初に会長になった時からの一貫したテーマだった。

１０年前は相当荒れていたという話を聞いていたが、教職員や近隣住民の協力により、どんどん良くなってきた。毎朝正門でのハイタッチ、地域住民の協力によるお祭り「竹屋っこ祭り」や「とんど祭り」などが１０年前から始まったときく。

そうした努力が実り、この３～４年で、広島市立竹屋小学校は、
生徒指導における広島市の模範校となり、
学力テスト（昨年４月）でも国語・算数とも広島市でのトップクラスとなった。

卒業式には松井市長が出席したが、感動しておられた。
今年の学力テストではテレビ・新聞マスコミ７社が取材に入った。
８．６には子どもの平和の誓い宣言に同校の女子が選ばれた。

素晴らしい！
教職員・保護者・近隣の方々、そしてすくすくと育った子ども達に感謝！

教職員が前に出て、自己紹介

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総会で議案を読みあげる

すべてが終了した後で、新たに選任された石田会長（前副会長）から、
花束をいただいた。

家に飾った

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感謝に尽きない
今後とも、竹屋小学校と地域の発展のために協力させていただければと

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ゴールデンウイークに入ったが、我が家はどこか遠くに出かけることもなく、
広島か能美島（江田島市）だ。

広島で５月３日～５日のフラワーフェスティバルにて、
次女（中１）が「竹屋南中ソーラン」隊の一員として、
５月５日にカーネーションステージに登場するので、遠出は無理。

ということで、
自宅マンションのベランダ情報。アジサイに花の赤ちゃん

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イチジクも植えていたとは知らなかった

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わが家のベランダー女子曰く
「去年実がなったので食べたけど、まったく美味しくなかった。栄養がたらんかったんかね～」
さて、今年はどうなるか？

他の植物たちも元気だ

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のんびりベランダ情報でした😀

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４月２８日（金）夜、広島北ロータリークラブ若手有志による４月生まれ及び3月生まれ誕生会が、会員の経営する中区立町の「パンチェッタ」https://loco.yahoo.co.jp/place/g-GLwYLveSDDI/?utm_source=dd_spot&sc_e=sydd_spot_ttl
にて開催され約３～４０名が集まった
同クラブにおいてはぼくはまだ「若手」のグループだ

この４月で還暦となった上河内会員（ぼくと同じ能美島出身）と

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二次会はクラブに場所を移動。ぼくは６５歳誕生ケーキをいただいた

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３月生まれの社労士の篠崎会員と

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ぼくの感想としては、６０歳になったときより６５歳になったときの方が変化を感じる。年金が支給される、縮景園の入場料がただになるなど金銭面での優遇が開始されるからだ。

御祝いをしていただいたみなさんに感謝

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いつの間にか、ウィキペディアに「山下江」が出ていたようだ。
中川スキャンダル問題で、自民党から出馬を検討しているとう「落合洋司」をネットで調べていたら、「修道中高人物一覧」へ。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BF%AE%E9%81%93%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E3%83%BB%E4%BF%AE%E9%81%93%E9%AB%98%E7%AD%89%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%89%A9%E4%B8%80%E8%A6%A7
そこの「弁護士」のところにぼくの名前が、そして「山下江」をクリックすると
ウィキペディア「山下江」へ。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B1%B1%E4%B8%8B%E6%B1%9F

山下江

「へ～、いつの間にか出ているよ」と自宅の居間にて独り言を言ったところ、
そばに居た次女「お父さんが出ていたのは知っていたよ」と。
どうも、情報取得はぼくより早いようだ

名残惜しいチューリップ＠京橋川公園（本文とは関係ありません）

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4月２７日（木）夜、ＡＮＡホテル広島にて、内海輝雄さん主宰の2017年４月度勉強会が開催された。
今回は、いつもと少し趣向がかわり、
ビィオラ奏者・作曲家沖田孝司さん夫妻と歌手の坪北紗綾香さんを招いての、
トーク＆演奏会

題して、
カープ女子ラブソング「私の鯉(恋)の物語」他

最初に、沖田さんご夫婦による「ローズ」

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「私の鯉（恋）の物語」。坪北さんと

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高くて明るい坪北さんの声に癒された
さわりを動画に採ってもらった（許可あり）

カープのユニフォームも着て

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坪北さん、コマーシャルの声なども担当しているとのこと。
「押入れ産業～」また、
高い声での「ホームワン～」・・・
なお、弁護士に会ったのは今回が初めてとのこと😀

本題に戻り・・
この「私の鯉（恋）の物語」
優しさと明るさ、楽しさ、本当に癒されるいい曲だ。ヒットすればいいがと・・

勉強会と並行して進んだこの日のカープは、大瀬良の好投により１対０にて巨人を倒した。勉強会はカープ勝利の盛り上りの中で終了した。
勝ってよかった

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２週間に１回，土曜日の朝は法律のお勉強を

ぼく山下江は，
中国新聞が主宰している「マイベストプロ広島」
に登録しています

このコラム欄に，隔週の金曜日に，
当事務所の弁護士がリレー方式で，
交代しながら寄稿しています。
コラム欄を紹介します。

今回は，宮部明典（みやべあきのり）弁護士
の担当で，「相続放棄をすれば何も心配いらないの？？」

相続財産が負債が多い場合に相続放棄の手続があります。
相続放棄の手続をすれば後は安心でしょうか。注意すべきことについて
宮部明典弁護士が、 分かりやすく解説しています。

宮部明典弁護士による説明を
ぜひご一読ください
→マイベストプロ広島・山口 山下江 「弁護士コラム Ｖｏｌ．１４９」

お疲れ様でした。当事務所所在ビル１階のお花

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昨日に続き、ロータリークラブ（ＲＣ）の話題が続くが・・
ぼくの所属する広島北ＲＣは、昭和４４年４月２４日に創立された。
毎年同日、創立記念例会が開催される。
今年も「創立４８周年記念例会並びに夫婦同伴懇親会」が、ホテルグランヴィア広島にて開催された。
ちなみに、ＲＣは、親睦と奉仕活動を行う世界的な団体だ。

例会後の懇親会では、この１年間に行った奉仕活動の報告がPPTにより報告された。
司会には、自らもカンボジア支援を行っている元RCCアナウンサー久保田夏樹さんが駆けつけてくれた。http://www.hiroshimapeacemedia.jp/?p=68635
紹介する中山会長と

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その後、広島在住ミュージシャン４人によるジャズユニット「Carp Quartet」によるジャズ演奏

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最後はジャズではなく通常バージョンの応援歌（ショート動画）
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お土産は、「文明堂総本店」（経営者である父子が北ＲＣ会員）の長崎カステラ。
立派な木箱入りだ

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中を開けると

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7月から始まる次年度は「公共イメージ委員会」の責任者の予定だ。
北ＲＣの日本（広島）と世界での奉仕活動を伝えて行ければと思う

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４月２３日（日）午後、広島国際会議場にて、国際ロータリー２７１０地区（広島・山口の７６ロータリークラブが所属）の次年度（７月～来年６月）に向けての、地区研修・協議会が開催され、両県から４～５００名が集まった。
出席義務者は、次年度の役員や委員長だが、ぼくは広島北ロータリークラブの次年度「公共イメージ部門」の小委員長を拝命しているため、出席した。

公共イメージ部門の分科会では、光ロータリークラブ（山口県）が、今年度、ロータリーの「がん予防」運動の一環として、光市の医療機関や行政機関などを巻き込んで、乳がん予防運動・・・おっぱい都市「光市」の乳がん死をゼロに！・・・を行ったこと、これによりロータリー公共イメージと認知度の向上に貢献した例が発表された。そのＰＰＴの１画面

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次年度国際ロータリーのテーマは「MAKING A DIFFERENCE」（変化をもたらす）。
資料表紙

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最後の合同本会議にて、あいさつする次年度ガバナー藤中秀幸氏（岩国中央ＲＣ）

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久しぶりに委員会の責任者を拝命したので、
それなりにロータリークラブに貢献し、また社会奉仕ができればと思っている。

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みなさん、スーパーで買い物をするときに、商品棚の奥の方に手を伸ばして、賞味期限の遅いもの（商品ができてからなるべく日が経っていないもの）を買わないだろうか？
ぼくも長年そうしてきた。だが、この記事を読んでから、賞味期限の近いものから購入するようになった。

「Ｊ²TOP」2017.2号（内外情勢調査会発行）

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同記事によると
まだ食べられるのに、様々な理由で捨てられる食品（食品ロス）は、年間６３２万トン。これは世界の食料援助量（３２０トン）の２倍近くになるという
食品ロスのうち一般家庭からと食品関連事業者からがだいたい半々のようだ。

そして、食品関連事業者からの食品ロスの主要な原因が「賞味期限切れ」にあるという。そこで、井出氏は次のように述べている

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みなさんはどうされますか？