「幸福優位7つの法則」

お勧め本の紹介。
「幸福優位7つの法則」(ショーン・エイカー著、徳間書店)
原題「The Happiness Advantage」

これがその本
120405_2230~01.JPG
(ぼくは読みやすいように、カバーはすぐ捨てるので、
こんな感じですが、
本屋に並んでいるものは、綺麗なカバー付きです)

一般的には「成功するから幸福になれる」
と思われているが、
そうではなくて、「幸福だから成功する」ことを
統計的、実証的、科学的に論述したもの。

楽観的で感謝に満ちたマインドセットこそが、
人生や事業の成功をもたらすとするもの。

かかる内容は、経営哲学本にはよくあるパターンだが、
この本の特徴は、
これを長期間に渡る研究や膨大なデータに基づき
立証していること、
そして、どうすれば、幸福感を日々感じることの
できるマインドセットを自ら行うことができるかを
具体的に示していることだ。

同具体例の一つが「3つのよいことエクササイズ」。
1日にたった5分間、「今日起こった3つのよいこと」
を書き出すこと。これを繰り返して行うと、
幸福度が向上する(グループ分けをした実験で立証済み)。

著者のショーン・エイカーは、ハーバード大学で、
人気の高いポジティブ心理学講座の先生だったが、
その後、グーグル、マイクロソフト、ファイザーなど
著名企業で成功と幸福の関係について
実証研究を行なってきたという。

マイナス思考の人はもとより、
ぼくのように
元々楽観的で、ほとんどいつも楽しい
というような人でも、
頭の整理のために、一読の価値は大いにあると思う[わーい(嬉しい顔)]

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還暦祝いに赤の甲冑!!

還暦祝いには、「赤のちゃんちゃんこ」ならぬ、
「赤の甲冑」で!
ということで、本日(4月4日)、
株式会社雅流(がりゅう)が製作した赤の甲冑を
羽織っての写真撮影会が行われた[exclamation]

モデルは誰?
そう、今年(この4月11日)還暦を迎えるわたくし山下江[わーい(嬉しい顔)]
広島市中区南竹屋町にある
有限会社アミューズのスタジオにて。

以下の写真は、カメラマンの中村社長によるものではなく、
当事務所の秘書がケイタイで撮影したものなので、
実際の写真はもっといいものができると思うが・・・
TS3X0526.JPG

TS3X0539.JPG

我ながら、凛々しいね[グッド(上向き矢印)]
そう、山下江は、
武装して生まれ変わった(還暦)のでした[わーい(嬉しい顔)]

株式会社雅流は、カープ侍の着る甲冑などを
制作している会社だ。
http://www.garyu-samuray.com/キャラクター甲冑/

還暦、古希などのお祝い・記念にどうですか?
子どもの5月節句用や七五三用などもあるそうです。

おまけ[るんるん]
さくら情報第4弾
先日報告した縮景園のさくらですが、本日はほぼ満開[かわいい]
120404_1302~01.JPG

ところが、同じ縮景園でも、さくら開花の標準木となっているものは、
まだ、1分咲程度でした。
(2日にこの木を基準に、広島のさくら開花宣言が出ました)
120404_1317~01.JPG
120404_1318~01.JPG

縮景園友の会会員よりの報告でした[わーい(嬉しい顔)]

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カープ地元開幕戦4-0で巨人に圧勝!

いや~、すばらしい勝利だった[exclamation]

本日(4月3日)午後6時、
少し治まってはいたが、
強風と小雨、そして、寒さも並々ならぬ、
という文字通り、「破天荒」の中、
カープの地元開幕戦は始まった。
120403_1814~01.JPG

なんと、2回表には、強風によってか、
電光掲示板、スコアボードの電気が切れてしまった[バッド(下向き矢印)]
こんな風に(写真右上)。
120403_1830~01.JPG

寒いので、応援もこんな感じ
120403_1909~01.JPG

さて、試合は、ぼくとしては、いい思い出のない
(いつも初回から打たれているイメージ)の
大竹が先発ピッチャー。

若干不安だったが、
初回表1番バッターを三振、初回をゼロで抑えたので、
今日は何とかなるかなと、思ったら、
そのとおりとなった[グッド(上向き矢印)]完璧な投球だった。

打っては(攻めては)、打撃あり(倉ら)、スクイズありで、
とても、おもしろい試合だった。

寒さをこらえ、少々雨に濡れながら応援した
かいがあった。

財力と総合的能力おいて、
圧倒的に勝ると思われるジャイアンツを
相手に、4-0の勝利は大きい[exclamation×2]

文字通り「破天荒」に戦う1年であってほしい[ぴかぴか(新しい)]

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結婚披露宴ビデオ

またまた、次女(小学1年)のお話[黒ハート]

次女の従姉弟(いとこ)たちが春休みで、
妻の実家(東広島市八本松)に来ているので、
仲良しの次女は一緒にお泊り[るんるん]

さて、その次女が、妻の実家にて、
ぼくと妻との結婚披露宴のときのビデオを見た、
という。
今から約15年前で、ぼくが44歳のときのことだ。

妻が「ビデオの若い頃のお父さん、カッコよかった?」
と聞くと、
次女「お父さんより、おじいちゃん(義父)がカッコよかった」
[がく~(落胆した顔)]

なお、義父は、東広島市議の大江弘康。
(東広島市民のみなさんには、いつもお世話になっております)
まあ、確かに義父は背も高いし・・・などと思いながらも、
ちょっとガックリ[バッド(下向き矢印)]

でも、次女は続けて
「今のお父さんの方がもっとカッコイイよ」と[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

ホッとした一瞬でした[わーい(嬉しい顔)]

当時の写真を写メで再現。
時代を感じさせる
ウェディングケーキのデカさ[exclamation]
120401_2129~01.JPG

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さくら情報第3弾「山桜は満開」(広島)

今日から4月[グッド(上向き矢印)]
新年度,新学期が始まる。

さくら情報については,このブログですでに2回
報告してきたが,今日は第3弾[exclamation]

第1弾の27日には,縮景園の「早咲き」の桜の満開を。
http://7834-09.blog.so-net.ne.jp/archive/20120327

第2弾の30日には,ソメイヨシノ(通常のさくら)の開花を
やっと確認できたことを。
http://7834-09.blog.so-net.ne.jp/archive/20120331

そして,今日は,能美島南海岸の山桜について
このとおり,満開でした[かわいい]
120401_1007~01.JPG
花をアップすると
120401_1009~01.JPG

ところで
気象庁によると,昨日(3月31日)、
関東地方では最初になるが,
東京でさくら開花宣言が出たという。
都市気候のせいだろうか,途中の地方を飛び越した
ようだ。

また,福岡においては,本日,
さくらの満開宣言が出たとの報道がなされている。

いよいよ,春本番というところですかね[わーい(嬉しい顔)]

おまけ[ひらめき]
能美島からの帰りのフェリー(上村汽船)から
見えた夕日が綺麗だった[晴れ]
120401_1817~02.JPG
なお、
(上村汽船は当事務所が顧問をしている会社です。
よろしくお願いします。)

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広島で一番早い?さくら開花宣言

昨日(3月30日)の広島市内は暖かい南風が吹き、
気持ちの良い一日だった[わーい(嬉しい顔)]

昼過ぎ、、事務所近くの縮景園を
散歩しているとき、
桜の花が1,2輪咲いているのを発見した[グッド(上向き矢印)]

3月27日のブログで書いた早咲きのものではなく、
通常のソメイヨシノの木だ。このとおり[exclamation×2]
120330_1325~01.JPG

背後は広島県立美術館。
このL字型の建物に囲まれているせいで、
他の場所とは少し暖かくなっているのかもしれない。

周りの花びらも蕾がピンク色に染まっており、
今か今かと、開花をまっているようだ[るんるん]

開花宣言は、正式には、標本木(観測木)に5輪の花が
咲いた時に出されるということだが、
ここに、自主的に開花宣言を出してしまいました[わーい(嬉しい顔)]

ところで、読者のみなさん
広島市の名勝「縮景園」。
「広島県縮景園友の会」に入会すれば、
年会費2000円で、
何度でも入場できること、ご存知ですか。
その他、お茶の会参加の特典などもあります。
http://shukkeien.jp/tomonokai.php

広島の素晴らしさ。観光客だけに感じてもらうのではなく
市民こそが、日常的に味わいたいですね[るんるん]

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ベッド交代

家族ネタが続きます[わーい(嬉しい顔)]

我が家のベッドの話・・・
ぼくのベッド(寝室)は、購入・引越などの成り行きで
セミダブルベッドとシングルベッドをひっつけたもので
かなり広い[るんるん]

次女(小学1年)のベッドはシングルだが、
ベッドの下に大きな収納部分があり、
床から結構高い。

次女(小学1年)はまだお母さん(妻)と一緒に、
この狭いシングルベッドに寝ているが、
落ちると危険な状態。
実際妻が一度落ちたことがあるが、無事だった[ふらふら]
やはり、カピバラさんは丈夫だ[わーい(嬉しい顔)]

その我が家に、同じ年頃の次女の従姉弟(いとこ)2人
が泊まりに来た。次女は大喜びで大騒ぎ[るんるん]
さて、どこに寝るかということになった。

そこで、カピバラさんの提案
「お父さんの広いところでみんなが寝て、お父さんが
咲ちゃん(次女)のところでいいんじゃない」

すかさず、次女
「いやだ!」「お父さんが使うのはイヤ!」[がく~(落胆した顔)]

ぼく(年甲斐もなく、反発してしまい[わーい(嬉しい顔)]
「お父さんだって、いやだ!」
「ここ(ダイニング)に布団をしいて寝れば・・」

しばらくして、次女、
従姉弟たちといっしょに、広い寝室で騒ぐ方がよい
と判断したのか・・・
「お父さん、咲のベッドに寝てもいいよ・・・」

結局、ベッドを交代することになったのでした[わーい(嬉しい顔)]

いとこ同士の仲良し3人組
120329_0658~02.JPG

たわいもない、家庭でのヒトコマでした[るんるん]

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カピバラさん

我が家のブームは、カピバラさん[黒ハート]

先日のこと。
家族で夕食を食べながらテレビを見ていると、
カピバラが、むしゃむしゃと、ゆっくり食事をしていた。

長女(中学2年)曰く、
「お母さんにそっくり!そうだよね!」
次女(小学1年)曰く
「うん。似てる、似てる!」
ぼく
「そうだね。本当だ」[わーい(嬉しい顔)]

妻(ちょっと、ケゲンそうな顔をしながらも)
「そうお?!(失礼なと言わんばかり)」
「でも、可愛いじゃない・・・」

それ以降、我が家では、妻は自分のことを
「カピバラさん」と自認するように
なったのでした[わーい(嬉しい顔)]

こうして、我が家のアイドルに[るんるん]

それで、ぼくのケイタイの待ち受け画面もこのとおり[わーい(嬉しい顔)]
ファイル0003.JPG

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早咲きの桜ほぼ満開!

昼休み、事務所近くの縮景園を歩いたところ、
満開に近い早咲きの桜を発見した[グッド(上向き矢印)]
120327_1320~02.JPG

やっと、桜だ[exclamation]
なにしろ、縮景園では、白梅の開花が
例年に比べて、22日も遅れたというから、
桜はマダマダだと思っていた。
それが突然の発見に感激[わーい(嬉しい顔)]

暖かいことは、本当にすばらしい[exclamation]

それにしても、今年は寒かった。寒さも長期に続いた。
「地球温暖化」というが、疑問はますます大きくなる。
そもそも、1998年からの10年間は、
温暖化どころか、横ばいか低温化の傾向にあると
どこかの記事で読んだことがある。

ここ数年の気温の変化も、
IPCC(気候変動に関する政府間パネル)の上昇予想から
大きく外れていることは周知の事実だ。

排気ガスなどの公害防止や緑化推進の声が
「温暖化・CO2削減」の声で、小さくなっていることの方が
問題と思っている。

ぼくは自然環境を誰よりも愛しているつもりだが、
「温暖化・CO2削減」に対しては、懐疑的だ。

寒いのが嫌いなぼくでなくても、
みな暖かい方が良いのではと思うが・・・

「地球温暖化による予想される被害」とやらも
疑問が数々ある。

ブログでは自分の見解(主張)については
あまり触れないようにしてきたが、
桜の開花を発見して、気持ちが少し緩んだようだ[わーい(嬉しい顔)]

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オリハルコン号(ヨット)に当事務所のロゴマークが!

この度、オリハルコン号のヨットの帆に
当事務所のロゴマークが入った[グッド(上向き矢印)]

オリハルコン号は、冒険家山下健一さんが、
3年2か月かけて
家族4人で太平洋を一周したヨットだ[exclamation]

山下健一さんは、このヨットを駆使して、
瀬戸内海を舞台に、事業を行うプランを立てられ、
昨年10月、KKC(NPO法人広島経済活性化推進倶楽部)
の交流会にて、プレゼンテーションを行なった。
http://www.keizai-kassei.net/past-pa.html#16

山下健一さんは、他の仕事をしながら、
この新たな夢に挑戦しようとしたのだ。
KKCの担当役員のサポートを受けて、
広島県の「瀬戸内 海の道構想」プロジェクトにも採用された。

ホームページもできたようです。
http://ori-hal.com/about.html

瀬戸内海の環境保全・活性化(活用)に賛同している
当事務所も、スポンサーの1社として、
オリハルコン事業を全面的に応援することにした[わーい(嬉しい顔)]

これが新しい帆をつけたオリハルコン号[ひらめき]
健一さんから「セイルに昇った太陽」と題して
ぼく宛のメールに添付されてきたもの
004.JPG
ロゴマークの部分をアップすると
01102.jpg

さらに、この度、中国地方では初めて、
ヨットの「不定期航路」の認可を中国運輸局から
得ることができた、とのことだ。
http://ameblo.jp/ori-hal/entry-11188733804.html

暖かくなるこれから[るんるん]
静かな瀬戸内海を滑るヨットは快適だ。
乗ってみたいと思われる方は、前述のホームページに
電話番号(連絡先)や料金が記載されているので、
ご利用ください[わーい(嬉しい顔)]

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