初プール、今年のSwim目標は?

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今年の初プールは、1月6日(土)午前。
当法人広島本部事務所隣のビルにあるフィットネスクラブ「ビュークス」

ジムにて20分くらいストレッチをして、プールへ
人はまばら、、

さっそく、1km泳いだ
昨年は、前半はロータリークラブの会長で、
後半は事件処理の現場で忙しくて、また、ゴルフの練習もあり、
毎週1回のプールはなかなか実現できなかった(^-^;
今年は、年間50kmは泳ごう!と目標を決めた

で、今年1回目のプールを泳ぎ終わったら、
隣のレーンにて泳いでいた人に「山下先生」と呼びかけられた。
見ると、古くからのプール仲間のkさん。
「お久しぶりです。」というと、「ぼくはテレビでいつもお会いしています」と。
ぼく「年間どのくらい泳がれましたか。100kmですか200kmですか」
kさんは毎回2km以上は泳いでいることを知っていたからだ。
すると、「去年は500kmが目標だったのですが600km泳いだようです」
いや~びっくりした~

その後、ミストサウナ(右)とジャグジー(左)

その後お風呂に入り、レストルームでくつろいだ。
気持ちの良い至福の時間だ。

健康第一
今年は水泳距離の目標を決めた。まずは年間50kmから!
スケジュールに組み込んで、是非とも達成したいと思う。

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本日、1月5日(金)から事務所を開きます。

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お正月休みはいかがだったでしょうか。
当事務所は、本日1月5日(金)より、新年のスタートを切りました。

昨年末撮影の弁護士と相続アドバイザー

雑談中(ざっくバラン版)

1月から当事務所福山支部に、新たに、
檜上芙雪(ひのうえふゆき)弁護士が加わりました。
福山地区で他の事務所にて4年間執務していましたが、
この度、当事務所に移籍し、ともに活動することになったものです。

他の所員ともども、よろしくお願いします。

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能登半島地震、救援に立ち上がろう

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2024年元旦夕方に発生し、その後断続的に発生している
一連の能登半島地震により、大きな被害、多数の被害者が出ている。
3日昼の時点で、避難者は約3万5000人にものぼっているという。
https://www.yomiuri.co.jp/national/20240103-OYT1T50088/
今後も注意が必要な状況が続いている。

正月に発生した大規模な災害だが、
みんなで支援をしていく必要があると思う。
それぞれのやり方で、支援をしていきましょう。

瀬戸内海はとても静かな正月だった。
能美島南海岸(江田島市)の「海の家」から

浜に下りると

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能美島(江田島市)の新宮八幡宮に参拝

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今年は正月2日目の午後となったが、、、
実家のある能美島(江田島市)大柿町の
新宮八幡宮に家族で参拝した。
近くの山下家のお墓にも参った。
東京にいる長女は、外資系企業勤務のため、正月も仕事のようだ(^-^;

さすがに2日目の午後5時近くともなると、神社は人もまばら。
神社の前で妻と次女を背後から写メしようとしたら、
気配を感じたのか、次女が振り返った(笑)

その後、能美島南海岸にある「海の家」へ。
浜に降りると、西に夕日が。
逆光だが、、、

東を写メすると、海は青いことが分かる(笑)

元日に続き、とても静かで、暖かい日でした。

こうした中でも、元日夕方に能登半島地震が発生。
多くの犠牲者が出たようです。
お悔やみ申し上げるとともに、早期回復に向けて、
支援していきたいと思った。

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今年は比治山神社(広島市)から清水川神社(東広島市)

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今年の元旦は、朝、広島市内の自宅から、
近くの比治山神社に参拝した。

その前に、モーニングショー(TBS系)でダイヤモンド富士の
実況中継を見た。

その最後に、画面でおみくじが行われた。
右下の画面が、大吉とか吉とか凶とかアナウンサーの顔とかが
瞬時に切り替わるのを写メで採って何が写るかで占うという。
何回でもできると言っていたが、1回目で

その後、比治山神社へ。行列。
昨年は次女が行列を待つ間にも参考書を読んで受験勉強を
していたが、今回は、まだ大学1年生なのに!
司法試験に向けての本を読んでいた(◎_◎;)

神社の前で

その後、東広島市にある妻の実家へ。
おせち料理などをいただいたあと、近くの清水川神社(しみずがわじんじゃ)まで
散歩して、お参り。


遠回りをして往復1時間くらいの食後の散歩
快晴で風もなく、気温も10度くらいで、
とても気持ちのいい元旦だった。

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今年は辰年!明けましておめでとうございます。

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新年、明けましておめでとうございます!
今年は辰年!
「辰年は陽の気が動いて万物が振動するので、活力旺盛になって大きく成長し、
形がととのう年だといわれています。」
https://allabout.co.jp/gm/gc/386622/
活力旺盛に大きく成長していきましょう

ぼくは年男になります。
辰年の人の運勢も、サイトに出ていました。
「2024年は、世界中の人々が大いに期待する辰年になります。・・・
辰年は最も幸運で最も繁栄し、前例のない機会に満ちていると言われています。
また、創造性と情熱を解き放ち、勇気と自信を持って夢を追い求める年でもあります。」
https://www.arachina.com/festivals/spring-festival/dragon.htm

龍安寺の龍

ワクワクする1年になりそうです。
健康に気を付けて、がんばりたいと思います。
今年も、よろしくお願いします

みなさんのご多幸をお祈りします。

当事務所広島本部近くの縮景園の正門

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本年もお世話になりました。良いお年を!

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今年最後のブログ「なやみよまるく」です。
このブログ、本年はずっと、
弁護士ブログランキング、士業ブログランキングとも
1位を続行してきました。
みなさまのご支援のお陰であり、感謝申し上げます。

12月26日(火)朝一番にて、羽田空港から広島へ
広島への搭乗口には多数のお客さんが

今年最後の上空から見る富士山(午前8時前くらい)

山下江法律事務所、そして、山下江に関係されたすべてのみなさまに
感謝申し上げます。
良いお年をお迎えください

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マツダスタジアム周辺を歩きました。 ByShin

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毎週水曜日は代表弁護士/田中伸からの発信です。

・・・・

所用でマツダスタジアムの近くへ行く機会があったので、
散歩がてら、スタジアムの外を歩いて一周してみました。
今はシーズンオフですが、1階のグッズショップは開いており、
お客さんの姿も見えました。
この日はマツダスタジアムのコンコースが一般開放されていましたが、
残念ながら知らなかったので、中には入りませんでした…。
来月も基本的には土・日が開放されているようですので、
開放日にマツダスタジアム周辺に行く機会があれば、入ってみようと思います。

スタジアム正面から、向かって右側に歩いていくと、
小さな水路があるのですが、ご存じでしょうか。
この水路には、雨水の再利用水が流れており、
「あまおとのこみち」と名付けられています。

スタジアムの外周を道なりに歩いて行くと、いったんスタジアムを離れ、
コストコの横を通り、再び外野付近でスタジアムのそばに出るのですが、
その手前で「大州雨水貯留池」という施設を見つけました。
広島市のHPによると、大州雨水貯留池は、マツダスタジアムのグラウンドの
地下約2.5mに作られた直径100mの円柱形の雨水を溜める建造物で、
最大15、000㎥(25mプールで約40杯分)の雨水を溜めることができるそうです。
この貯留池は、JR広島駅周辺地域の強雨時の浸水対策として整備されたほか、
水の再利用の役割も担っており、雨水をろ過・消毒等して、
スタジアムのトイレの洗浄水やグラウンドの天然芝への散水、
先述の「あまおとのこみち」に再利用されているそうです。

マツダスタジアムの地下に巨大な貯留池があるとは想像し難いですが、
火曜日と木曜日の午後に事前予約で見学できるようです。
機会があれば見学してみたいです。

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高い石垣の上の松山城🏯

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松山市(愛媛県)での裁判に行った際、早く終わったので、
依頼者が裁判所近くの松山城を案内してくれた。

城へ行く過程の写メなし。
城の中には、築城した加藤嘉明の立派な甲冑姿が

お城防御のための穴から火縄銃を構えてみた

この他、石落の穴もあった。
お城の一番高いところからの景色。北側には瀬戸内海が見える。

嘉明氏は、水軍としても活躍したようた。

とても高い立派なお城だった。さすが20万石。
城から下りて。背後がお城。よしあきくんと一緒に

一番驚いたのは、お城の石垣の高さ!
よくもこんな立派なものを築いたものだ!

お城は山の頂上にあり、登るには歩いてもいけるが、
ほとんどの人は、ロープウェイかリフト。
行きはリフトだったが、スリル満点だったため(笑)
帰りは安心できるロープウェイにて。そこからリフトを写メ

いい気分転換となった。感謝!
https://www.matsuyamajo.jp/

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しめ縄プロジェクトin早稲田神社 byAyu

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毎週火曜日は当事務所事務局からの発信です。
・・・・
事務局のAyuです。

ここ3年、Ayuは自宅玄関に飾るしめ縄を自作しています。

なぜって、「しめ縄プロジェクト」なるものが
Ayuが奉職している早稲田神社で開催されているからです。

しめ縄プロジェクトというのは、リンク先でもご覧いただけるように
一般社団法人国際教養振興協会が推進しているプロジェクトで
お正月とそれにまつわる習慣を学び
本来の意味通りの正式なしめ縄を自分で作る、という活動です。

講師は、振興協会の代表で東条英機氏の曾孫の東条英利さん。
(大阪土産のうまい棒のおまけ付き)

「しめ縄プロジェクト」の説明に続き
お正月とお正月飾りに関する説明を聞いた後、

二人一組でしめ縄を作っていきます。

 
三つに分けた稲わらの内、二つをそれぞれねじりながら、よっていきます。

三つ目の束をねじりながら先の二つの間に埋め込んでいきます。

 

すべてより終わったら、床の上で押しながら転がして三つの束を馴染ませます。

 

輪にして、わら紐で留めたら出来上がり💛
はみ出ていてるわらは、はさみで切って整えます。

しめ縄を自分で作るようになったら、もう市販品には戻れないですね。
市販品は稲わらではなく、水草などで作られていることも多いらしいです。

早稲田神社では、おそらく来年も開講すると思いますので
ご自身でも作ってみたい!と思われた方は、
早稲田神社公式LINEでお友だち登録していただければ、ご案内が届きます。

 

[ひらめき]最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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