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毎月第３日曜日昼１２時３０分からは、ＲＣＣラジオ「アリスひろしまファンレディオ」にぼくが登場します。
次回はあさって！
１2月１３日（日）昼１２時３０分～

下記のインタネットラジオからも聞けます。

https://radio.rcc.jp/alicehiroshima/

今回は、トモティと今年の振り返りと来年の抱負を語ります。
コロナに振り回された今年、その中でもよかったことは？
そして、来年の抱負は？

お時間のある方は、ＲＣＣラジオにチャンネルを合わせてください。
あるいは、上記インターネットラジオをお聞きください。

コロナのため、ＲＣＣスタジオではなく、
トモティはスタジオ、ぼくは電話取材収録
トモティの席より収録スタッフ

いつも座っているぼくの席は空席

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１２月７日（月）昼、東京中央新ロータリークラブ例会は、ｚｏｏｍにて行われた。

クリスマスケーキを
東京都港区ひとり親貧困家庭と
当クラブが支援している児童養護施設・東京育成園
に寄付するプランの発表が行われた。

その後、卓話を
新百合ヶ丘総合病院の袴田拓医師より「メンタルに影響する栄養」と題していただいた。

内容は、栄養摂取がメンタルに影響を与えるということ、その予防と解消のために
何を食べるべきか、というものだ。ポイントをPPTを引用して概略まとめる。
（いずれもクリックで拡大）

話をする袴田先生

ポイントの１は、タンパク質
タンパク不足がメンタル不調をもたらす。

糖質の取り過ぎは高血糖の反動として低血糖をもたらす

そして、鉄分補強を

鉄分が多く含まれている食材

最後に、ビタミンＤは免疫力増強にもなる。
一定時間、日に当たること。（確か、カメの甲羅干しもそうだった：筆者）

コロナにかかったトランプもビタミンＤを摂取したと。

まとめると

大変分かりやすく、また、ためになるお話でした。
袴田先生に感謝！

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確か４，５年前と思うが、ゴルフで肩を痛め、それ以来クラブを
握っていないと思う。肩は数か月でほぼ治ったが、仕事もバタバタしており、
プレイはずっとやってこなかった。

そろそろ再開しようかと思い、先の日曜日午後、練習場に行くことにした。
で、ゴルフバッグはどこだ？
家の中の想定される場所をいくつか探したが見当たらない。
おかしいな？？どこに置いたっけ？「海の家」？？・・・

もしかしたら、練習場のロッカーの中？
しかし、だいぶ前から使っていないからキャンセルしたのでは？
で、一応、練習場に電話してみた。

スタッフからの電話。「ありました！」
そうか、一応再開もありうるからと、ロッカーの年会費未納分をまとめて支払ったことを
思い出した。記憶は本当に曖昧なものだ(^-^;

で、問題は、へたくそながらも一応打てるかどうか？
２００４年にはホールインワンも達成したのだが(^-^;
あちこちには飛んだが、初めての人よりはできそうだ（笑）

再デビューはいつになるか分からないが、どうやら復帰はできそうだ 😀

練習場（広電ゴルフガーデン）にて

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先日の中国新聞に、マイベストプロの広告が掲載されていました。
ぼくの写真も

ぼくの個所をアップ

ちなみに、当事務所ではこの写真を「ふさふさ写真」と呼んでいます。
数年前にＲＣＣテレビにてコメンテーターとして出演していたときに、
メイクさんが髪をふさふさになるようにセットしてくれたものです。
実際はもう少しぺちゃんこ（笑）

ちなみに、マイベストプロとは、
全国の新聞社・テレビ局などが企画・運営する
「地域ごとの専門家・プロを紹介する地域密着のWEBガイド」です。
朝日新聞（東京）では、岡篤志東京支部長が登場しています。

ごひいきのほど、よろしくお願いします 😀

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先日のブログでは「ブラックエレファント」＝「黒い象」の話を書いたが、
今日は、象のフンの話だ（笑）

広島の芸北町に「ぞうさんカフェ」があることは聞いていた。
以前、広島ペンクラブ例会にて東京から移住してきた
宇宙博士・井筒さんの話にも出てきた。ブログにも書いた

「限界集落から宇宙へ」井筒智彦さんの挑戦（広島ペンクラブ講演）

その「ぞうさんカフェ」のオーナー植田紘栄志（うえだひさし）から
当事務所の顧問先の社長を介して、本などをいただいた

象のウンチから再生紙「ぞうさんペーパー」を作るという
ビジネスをスリランカ発で始めた方だ。
右の箱がぞうさんペーパー。蓋を開けると

素敵なメモ用紙が！
もちろん臭いなどは一切しない（笑）

植田さん（出版社ミチコーポレーション社長でもある）
が書いた本もさっそくところどころ読んだが、
面白くてワクワクできそうだ。読ませていただきたいと思う。

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昨日１２月５日、久々に宮島に行き、厳島神社に参拝し弥山（みせん）に登った（一部ロープウエイだが）。
サイトの紅葉だよりでは「落葉」とあったが、今年は暖冬であり、
まだ大丈夫ではないかと思ったからだ。

やはり、まだまだ紅葉は大丈夫であり、十分に楽しめた♪
紅葉谷公園（もみじだにこうえん）にて


山の上の弥山本堂にて

弥山頂上からの景色。前には能美島・江田島などが見える

さて、今回の宮島訪問では、「繁盛」を予感させる２つの光景が。
一つは、すごい数のカワウの大群。

一斉に飛び立った

もう一つは、いわし？の大群。朱色の神社の本殿下の海に

久々に出来立てのもみじ饅頭を食べた

山登りでは汗が出るくらいで、
充実した一日だった 😀

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「黒い象」・・・
こんな見出しが先日の日経新聞１面だった。

うんっ？「黒い象」？？
記事中の解説によると

他の頁に、ブラックスワンとブラックエレファントの違い
を表にしていたものがあった

要するに、
事前予測が困難なリスク＝ブラックスワン
いずれ起きることが分かっているリスク＝ブラックエレファント
というわけだ。

今回の感染症は以前からリスクとして言われていたこと。
また、地球温暖化のもたらすリスクも同様であり、
これらが「ブラックエレファント」ということになる。
これに対して、予想できなかった金融危機やテロ、戦争などが
「ブラックスワン」ということになるようだ。

そういえば、マイクロソフト創業者ビル・ゲイツもかなり前から
感染症対策の必要性を訴えていたとどこかの記事で読んだことがある。

人類の歴史は感染症との闘いの歴史でもあった。
新型コロナウイルスは必ず克服できると信じている。
ワクチンの実用化のメドも付いてきたようだ。
もう少し、がんばりましょう

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弁護士法人山下江法律事務所所属の金重浩子（かねしげひろこ）弁護士が
離婚について解説するシリーズ第６弾。

「親権」について、分かりやすく解説しています。
３分１７秒です。ご覧ください

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１１月３０日（月）の東京中央新ロータリークラブ例会は、
帝国ホテルとｚｏｏｍのハイブリッド方式で行われた。
久々のリアル例会でもある。

密を避けコロナ感染を防ぐため、例会は丸テーブルではなくスクール方式で行われた。

例会が始まってしばらくし、サプライズが
清宮会長が還暦を迎えたので、そのお祝いだ。
誕生ケーキとその他プレゼントが。
高橋幹事から清宮会長に花束贈呈

この日の卓話は、他クラブのロータリアンから
「ロータリークラブ提案で実現した国家事業
～首都高地下化への１２年の歩み～」と題して行われた。

首都高が老朽化していることや日本橋の上空が首都高で覆われ空が見えない
などの問題を解決すべく、ロータリークラブから国に対して、
首都高の地下化が提案され、実現へ向けて動いていることが報告された。
大きな「社会奉仕」活動だと思う。

当クラブと友好関係にある台北牡丹ロータリークラブ（台湾）から
同クラブで着用しているお揃いのマスクが送られてきた。
同クラブは約３０人で全員女性とのこと。マスクを付けて

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政府は押印廃止・デジタル化など、業務効率向上を呼びかけているが、
１１月２９日付け日経新聞によると、
例えば、パナソニックでは、はんこの廃止（８割削減、年内）により
年７万時間の作業を削減できるという。

そうした情報を報じる紙面

この年間７万時間を従業員の数に換算する。
年間労働時間を１人２０００時間と考えると、３５人分ということができす。
すなわち、押印制度を廃止するだけで、３５人分の賃料を削減できることになる。
記事によると、サントリーホールディングスも年間でのべ約６万時間を削減できると。

現在、日本の１時間当たりの労働生産性は、
経済協力開発機構（OECD）３６か国中２１位ということだが、
ハンコの廃止やペーパレス化、DXなどにより、労働生産性の向上が進むと思われる。
コロナ禍は、こうした動きを加速させるものだ。

司法界、特に裁判所がこうした動きに一番遅れているが、
やっと、マイクロソフト・チームスによる裁判期日開催が始まった。
当事務所も可能なところでのはんこの廃止やペーパレス化、DXを進めている。

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